반응형 동안피부를 위한 먹지말아야하는 음식1 노화를 가속화 시키는 음식은? 동안 피부를 유지하기 위해 우리가 일상속에서 좀 자제해야하는 식품 안티 에이징 크림에 투자하기 전에 먼저 피부를 강화하기 위해 우리가 먹는 식단부터 검토하면 어떨까? 식습관이 피부에 영향을 미친다는 것은 우리도 너무나 잘 알고 있다. 멜버른에 있는 Monash University에서 실시한 연구에 따르면 70 세 노인 453 명의 식습관을 분석하여 주름과 음식 사이의 상관관계를 보여주었다. 노화의 유발은 유전자, 생활 방식, 식습관에 좌우된다. 시간이 지남에 따라 동안이 되기 위해 우리는 과일과 채소, 견과류 또는 생선으로 다양한 식단으로 노력하고 있지만 피부는 거울처럼 신체 내부에서 일어나는 일을 반영하기에 노화를 유발하는데 원인이 되는 음식 있다고 하니 조금만 먹어보도록 하자. 설탕 설탕은 단백질과 .. 2021. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
