반응형 다크초콜릿2 항산화제가 가장 많이 함유된 식품은? 일상생활 속에서 항산화제에 대해 많이 들었지만 정확한 의미를 모르기도 합니다. 항산화제는 실제로 신체의 자유라디칼과 싸우는 분자라고 할 수 있는데요.. 자유라디칼이 체내에서 수치가 너무 높아지면 건강 문제를 일으킬 수 있는 화합물이기 때문입니다. 그로 인해 당뇨병, 심장병 및 암을 포함한 여러 만성 및 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 물론 인체에는 이미 자유라디칼을 제어하는 자체 항산화 방어 기능이 있으며, 과일, 채소 및 기타 식물성 식품을 포함한 항산화제가 풍부한 식품으로 원치 않는 자유라디칼 생성을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그럼 오늘은 프랑스 건강 기사에 나온 항산화제가 풍부한 건강식품 10가지를 소개해 보도록 하겠습니다. 1. 다크 초콜릿 다크 초콜릿이 항산화제가 풍부하기로 가장 .. 2022. 3. 15. 다크 초콜릿의 효능은 무엇? 우리들이 좋아하는 다크 초콜릿속의 감춰진 놀라운 효능! 초콜릿에는 300 가지 이상의 활성 물질이 포함되어 있다고 하며 칼륨, 마그네슘, 철, 항산화제 등이 있어 우리 몸을 일 년 내내 좋은 상태를 유지하기에 충분히 도움이 된다고 합니다. 아무래도 연말과 부활절 축하 행사의 가장 대표적인 선물로 프랑스 국민의 80 % 이상이 꾸준히 구매를 한다고 합니다. 또한 이 달콤한 초콜릿을 먹으면서 곧 잘 프랑스에서도 기억에 좋다라든지 심장에 좋다라고 생각하고 있습니다. 이렇게 입소문처럼 전해지는 초콜릿의 효과가 과학적으로 사실일지 한 번쯤은 생각해 보게 됩니다. 오늘은 이런 초콜릿 애호가들이 기뻐할 만한 초콜릿의 장점 10가지를 이야기하고자 합니다. 남용하지 않는 한.... 1 / 초콜릿은 우수한 항우울제 초콜릿.. 2021. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
