반응형 다이어트시 피해야하는 식품1 프랑스에서 가장 살 찌게 하는 10가지 식품은 무엇? 프랑스가 뽑은 가장 살찌게 하는 10가지 식품을 말해보려고 한다. 우리의 신체는 음식에 따라 신체마다 다르게 반응하게 하지만 체중 증가를 촉진하는 제품에 대한 일반성을 가지고 있는 공통된 제품에 대해서는 부인할 수 없다. 1. 돼지고기로 가공된 햄이나 소세지 종류, 고기를 으깨서 가공된 식품류 물론 술안주나 아페리티브등에 자주 등장하는 메인 식품이지만 여기에 포함된 모든 포화지방과 나트륨은 제충 증가를 촉진하므로 파티나 술 마실 때는 요주의 식품중에 하나이지만 한 번 먹기 시작하면 멈출 수 없으므로 알아서 적절히 조절해야 한다. 2. 탄산음료인 소다수 우리가 너무나 잘 아는 사실이지만 탄산 음료나 레모네이드 캔은 각설탕 10~12개 정도와 같기 때문에 근육이 필요한 양을 흡수하면 남은 설탕은 바로 지방으.. 2020. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
